》泡湯步驟
    1.先將全身沖洗乾淨
    2.然後試溫(先將小方巾以冷水沾溼放置額頭上)
    3.適溫(適應溫度後再開始泡湯)
    4.泡湯(從腳開始慢慢泡起,然後是下半身,接著是全身)
    * 每十分鐘要起來休息一下,並適時補充水分以調節體內新陳代謝。

   》泡湯需知
    .患有傳染性疾病者禁止入浴。
    .患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病者,不宜入浴。
    .除患有上述之疾病,患有其它相關疾病者應聽從醫護人員評估是否適合泡湯。
    .飽餐及空腹不宜入浴。
    .入浴前請徹底淋浴及卸菕C
    .入池五至十分鐘後,應上來休息三分鐘,然後再入池。
    .過程中如有不適,應立即離池休息。
    .結束後適當補充水份。

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